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介護職員の方々対象の講演会

3月17日金曜日、寝屋川市に於てデイサービスなどの介護職員や経営者の方々の研修会に講師として招かれました。

タイトルは「ストレス解消のためのメンタルトレーニング」

野球選手を対象に行ってきた腹式呼吸やリラックス体操を体感して頂きました。

寝屋川市の会長さんの話ではストレスも多く、離職率も高いので、ストレス解消やモチベーションが向上するような話が聞きたいという要望があり、今回の講演会になりました。

後で感想を聞いたり、アンケートを見ても「とても気持ち良かった」とか「リラックスできた」「大変満足した」という意見を頂き、お役に立てたなと安心しました。

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