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2月5日感覚練習

今日から日曜日も開校しました。

そして、新しい会員も迎え、新しく感覚を磨く練習を取り入れました。

特にキャッチボールで体の感覚に意識をもっていくことで潜在能力が発揮されます。

人はどうしても外面(形)を意識します。それによって余計なところに力が入ったり、動きが硬くなったりします。

ギクシャクした動きになったら、外面からのアプローチでは矯正は難しいと思います。

そこで自分の体の感覚に気持ちを向けて、内面からスムーズな動きに導くやり方です。

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