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10月17日新会員の練習スタート

2017/01/26

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今日から新会員の練習がスタートしました。

会員と体験コースの生徒たちと一緒に練習しました。

ところが、朝の雨の影響か室内練習場の電気系統が故障していたため、グランドの内野に照明をつけての練習となりました。

まだグランドは湿っていましたが、ナイター練習は珍しいので子供たちは喜んでいました。

急遽、練習メニューを変更し、ランニングから始めました。

スキップ、ダッシュ、バック走などをして、小学生はパイプの上で歩く、幼稚園児はバランスディスクとトランポリン・バランスボード。

スキップやバック走は自然に足が速くなります。

コーディネーショントレーニングが終わってから、幼稚園児はティーボール、小学生はテニススタイルでのバッティングと体重移動とタイミングをはかるバッティング。

最後に力まない走り方。踏ん張らない走り方。肩を上げない。2016101821143201

ブレーキをかけない止まり方。の練習

子供は修得が早い!

ダッシュは頑張ったら駄目ですよ。

2016101821143101お父さん、指導者の皆さん、ダッシュは頑張ったら遅くなりますよ!

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